― 下手だった時を記録するという選択 ―
Threadsで見かけた、ある人の投稿。
「子育てでやらなかったこと。それは母乳測定。見ないほうがいいこともある。」
それも一つの考え方だと思う。
でも、私はまったく違う意見を持っている。
「下手だったときを記録しておく」ことが、どれほど大切か。
私はそれを、これまでの人生で何度も知ってきた。
記録が人を伸ばす瞬間
漫画『スラムダンク』の主人公・桜木花道。
大会前、彼は地獄の「10日間2万本シュート合宿」に臨む。
その初日。
友人・高宮が撮影したビデオに映る自分のフォームを見て、花道は愕然とする。
――あまりにも、カッコ悪かったからだ。
しかし、1日2000本のシュート練習を数日続けた後、そこには明らかに変わり始めたフォームと、自分の成長があった。
監督・安西先生の「今が一番伸びる時期だ」という言葉を思い出し、花道は確信する。
「もっと上手くなれる！」
だから、最初を残す
ギター、漫画、ダンス。
私が何かを始めるとき、必ずやってきたことがある。
「スタート地点を記録する」こと。
それは、
- できなかった自分を責めるためではなく
- その先の小さな成長に気づくため
- そして、喜ぶため
母乳育児への道（記録）
妻の人生史上、ベスト10に入るであろう努力の道のり。
私は、それを記録し続けた。
この先、どんな困難に直面しても、
これを見て思い出してほしい。
「あの時、あれだけ成長できた。今度もきっとできる」と。
■ 2025/04/14 退院
「上手に育児できるかな？」
不安を抱えながらの退院。
3時間ごとの授乳、ミルク作りに大忙しの日々が始まった。
■ 2025/04/29 左乳房に痛み
体のだるさ、発熱。
これは何？
体温記録
- 2025/4/29
11:00 37.1℃
17:00 37.4℃
22:00 37.9℃ - 2025/4/30
1:00 38.4℃
もともと右をやや吸いにくそうにしていたが、今回痛みが出たのは左側だった。
■ 2025/04/30 助産院①
母乳マッサージを受けると、黄色い母乳が出てきた。乳腺が詰まり、炎症を起こしていた。
マッサージ後、かなり楽になる。
助産師さんからのアドバイス
- 夜中0:00〜3:00は「おっぱい工場フル稼働」。必ず一度は搾乳
(4/28は2回しか搾乳してなかった。そりゃ詰まる。) - 授乳前に肩を回してストレッチ
- 赤ちゃんに吸ってもらうことが一番の治療
- 血流を良くするために葛根湯を朝昼晩飲むと良い。母乳は血液から作られる。
- 根菜類を食べること。
- 桶谷式乳首の哺乳瓶で赤ちゃんも吸う力を鍛えてもらうこと。
■ 2025/05/02 助産院②
再び体のだるさ。
母乳マッサージで回復。
■ 2025/05/05 助産院③
母乳マッサージで母乳工場の稼働を促す。
5/4以降、データ記録をより細かくすることに。
左右の搾乳量合計は約40g。右の方がやや多め。
■ 2025/05/10 今度は右？
右乳房に張り。搾乳量も少なめ。
一時的にコンディションを崩すものの、
自力で状態を戻す。
■ 2025/05/19 助産院④
5/17に乳腺炎の症状。
母乳マッサージで楽になる。
その後――
- 5/24：搾乳量 80g台
- 5/31：90g台
- 6/5：110g台
数字が、確かな成長を教えてくれた。
■ 2025/06/06 助産院⑤
助産師さんからの一言。
「もう卒業だね！」
助産師さんとママで記念写真撮影。
その笑顔は、自信に満ちあふれていた。
シャーシャー出る日は、本当に来た
助産師さんの
「いつかはシャーシャー出るようになるからね」
という言葉。
それは、ちゃんと現実になった。
すごいぞママ。
すごいぞ娘。
これからも、どんな困難にも立ち向かっていこうね。
今回わかったこと
- 記録は、不安を増やすためのものではない
- 成長を「見える形」にしてくれる道具になる
- できなかった時を残しておくことが、後で一番の自信になる
詳細データ
【母乳測定】
| 日付 | 月齢(日数) | 飲めた母乳の量/g | 授乳前体重(着衣)/g | 授乳後体重(着衣)/g |
| 2025/5/7 | 29 | 14 | 3898 | 3912 |
| 2025/5/14 | 36 | 18 | 4090 | 4108 |
| 2025/5/28 | 50 | 40 | 4654 | 4694 |
| 2025/5/28 | 50 | 46 | 4664 | 4710 |
| 2025/6/4 | 57 | 50 | 5024 | 5074 |
| 2025/6/6 | 59 | 70 | 5080 | 5150 |
| 2026/1/23 | 290 | 46 | 9350 | 9390 |
【搾乳量推移】
| 日付 | 月齢(日数) | 搾乳量(合計)/g | 搾乳量(左)/g | 搾乳量(右)/g | 出来事 |
| 2025/4/8 | 0 | 出産 | |||
| 2025/4/14 | 6 | 退院 | |||
| 2025/4/29 | 21 | 左乳房に痛み。全身のだるさ。発熱(38.4℃) | |||
| 2025/4/30 | 22 | 助産院受診 ① | |||
| 2025/5/2 | 24 | 全身のだるさ再び。助産院受診 ② | |||
| 2025/5/4 | 26 | 左乳房の張りが気にならなくなる。 | |||
| 2025/5/5 | 27 | 45 | 10 | 35 | 助産院受診 ③ |
| 2025/5/6 | 28 | 40 | 10 | 30 | 吸い始めのぐずりなくなる。おっぱいに慣れてきた様子。 |
| 2025/5/7 | 29 | 28 | 6 | 22 | |
| 2025/5/8 | 30 | 27 | 5 | 22 | |
| 2025/5/9 | 31 | 37 | 14 | 23 | |
| 2025/5/10 | 32 | 19 | 0 | 19 | 帝王切開に傷が痛む。右乳房張り。 |
| 2025/5/11 | 33 | 24 | 0 | 24 | 帝王切開に傷が痛む。右乳房張り。 |
| 2025/5/12 | 34 | 32 | 0 | 32 | 右張りあり。 |
| 2025/5/13 | 35 | 44 | 4 | 44 | 帝王切開に傷が痛む。 |
| 2025/5/14 | 36 | 40 | 5 | 35 | |
| 2025/5/15 | 37 | 37 | 0 | 37 | 娘の吸いつき良くない。 |
| 2025/5/16 | 38 | 63 | 17 | 46 | |
| 2025/5/17 | 39 | 0 | 0 | 0 | 体だるい。熱い。腰痛。右乳房張り。 |
| 2025/5/18 | 40 | 50 | 0 | 50 | くわえずギャン泣き。サポートブラ投入。 |
| 2025/5/19 | 41 | 29 | 4 | 25 | 助産院受診 ④ |
| 2025/5/20 | 42 | 49 | 13 | 46 | |
| 2025/5/21 | 43 | 22 | 0 | 22 | |
| 2025/5/22 | 44 | – | – | – | |
| 2025/5/23 | 45 | 60 | 21 | 39 | |
| 2025/5/24 | 46 | 84 | 28 | 56 | |
| 2025/5/25 | 47 | 86 | 43 | 43 | |
| 2025/5/26 | 48 | 69 | 28 | 41 | |
| 2025/5/27 | 49 | 59 | 20 | 39 | |
| 2025/5/28 | 50 | 88 | 28 | 60 | |
| 2025/5/29 | 51 | 74 | 25 | 49 | |
| 2025/5/30 | 52 | 64 | 28 | 36 | |
| 2025/5/31 | 53 | 96 | 41 | 55 | |
| 2025/6/1 | 54 | 99 | 49 | 50 | |
| 2025/6/2 | 55 | 92 | 49 | 43 | |
| 2025/6/3 | 56 | 58 | 12 | 46 | |
| 2025/6/4 | 57 | – | – | – | |
| 2025/6/5 | 58 | 116 | 46 | 70 | |
| 2025/6/6 | 59 | – | – | – | 助産院受診 ⑤ |
| 2025/6/7 | 60 | – | – | – | |
| 2025/6/8 | 61 | – | – | – | |
| 2025/6/9 | 62 | – | – | – |
