【記録】夫婦の分担問題をタイムテーブルで整理してみた

育児が始まってから、
「どっちが大変か」ではなく
「どうすれば無理なく回るか」を考えるようになった。

感情だけで話すとすれ違う。
なのでまず、我が家の1日を事実ベースで書き出すことにした。

現状の役割整理（ざっくり）

労働～自己投資～育児・家事がほぼノンストップ。ストイックが故に疲れを貯めやすい。
欲しいのは「勉強時間」と「体の回復」

日中ほぼワンオペ
離乳食、生協発注、食料品・日用品買い出しなどを担当
※買い出し（ドラッグストア・スーパー・イオン）は散歩＋リフレッシュを兼ねている
※夫の復職後は夕食作りも担当
午前1回、午後1回の昼寝の付き添い（※昼寝の質・量が夜の寝つきに影響）
夜の睡眠時間は長く見えるが、授乳の度に起きるため睡眠は浅め
ママ友作りが得意（助産院でのイベント、ご近所さんとの交流）
※夫の復職直後の「長い一日、今日は何しよう。。」の状態がまるで嘘だったかのよう。
英語、絵本読み聞かせ、リトミックなど幼児教育に熱心

命を預かるプレッシャー、手探りの教育、時に感じる孤独（両家で初めての子）
欲しいのは「夫婦の時間（共感）」と「心の回復」

時刻	娘(10ヶ月)	ママ	パパ
05:30	就寝中	就寝中	起床
06:15	↓	↓	出発
07:00	↓	7:30 起床	6:30-7:30 電車（軽作業・調査）
08:00	起床	身支度完了	出勤
08:30	テレビ視聴おかあさんといっしょ	テレビ視聴おかあさんといっしょ	勤務
09:30	離乳食	離乳食対応	↓
10:00	授乳	授乳	↓
10:30	散歩・買い物	散歩・買い物	↓
11:30	英語(DWE)	昼食	↓
13:30–14:30	授乳・昼寝	授乳・昼寝付き添い	↓
14:30–16:00	起床・遊び	遊び付き添い	↓
17:00	離乳食・	離乳食対応・授乳	退勤
17:30–18:30	遊び	見守り・夕食準備	電車（軽作業・調査）
18:45	待機	待機	帰宅
19:00	風呂	風呂	娘・着替え
19:30	待機	待機	父入浴
20:00	英語(DWE)	夕食	夕食
20:30	パパタイム	皿洗い・(洗濯物干し)	見守り
21:30	授乳・就寝	授乳・寝かしつけ	風呂掃除・(洗濯物干し)
22:00	就寝	就寝	キッチン片付け弁当作り
23:00	↓	↓	自由(英語・ブログ)
00:30	↓	↓	就寝

話し合ってわかったのはこれ。

同じ「大変」でも、
必要な改善策はまったく違っていた。

完璧を目指さず、長く続く形を理想とした。

【パパ→ママに担当交代】

【ママ→パパに担当交代】

我が家はこれまで、掃除系の家事を父が担うことが多く、
多能工化が進んでいなかった。

短期的には回るが、長期的にはリスク。

完璧でなくていいので、少しずつ守備範囲を広げていきたい。

【パパの長期的目標】

【ママの長期的目標（仮）】

英語力UP
パパも勉強中だが、一緒にいる時間の長いママが英語できたらかなり強い。
※昼寝が短く終わってしまったとき、英語に取り組んでみるとかも一つ（得意な絵本読み聞かせよりも、苦手で必死な英語のほうがあっという間に時間が過ぎるかも？）

分担は固定しない。
生活に合わせて、設計を更新していく。

これが、今の我が家の答え。