家事 【記録】いつもの買いものリスト｜週1まとめ買いで乗り切るコツ
週1回のまとめ買いで1週間を回すコツを紹介。共働き夫婦や一人暮らしで土日しか買い出しに行けない人へ。献立設計・冷凍保存・手抜き戦略まで実践的に解説。
2026-02
家事 
育児 【検証】子ども服は「先取り購入＋先取り着用」で1年長く着られるか？
子ども服、すぐサイズアウトしてもったいない…。大きめサイズをセールで買い、お直しして今から着る工夫を紹介。伸びる生地の裾上げで、1シーズン早く・1年長く着られる方法をまとめました。
育児 【記録】生後9ヶ月、左肩の湿疹が3日で改善｜原因は肌着の縫い目だった？
生後9ヶ月の娘の左肩に湿疹を発見。乾燥悪化から原因を考え、肌着の縫い目と保湿を見直した記録。3日で改善するまでの経過をまとめました。
家事 【記録】夫婦の分担問題をタイムテーブルで整理してみた
乳児育児中の夫婦の1日をタイムテーブルとして可視化。なもなき家事や昼寝の付き添い、通勤時間の使い方まで整理し、「負担の量」ではなく「負荷の種類」で分担を再設計した記録。70点で回る理想パターンも公開。
育児 【記録】完全母乳への道｜乳腺炎と搾乳量40g→110gまでの成長ログ
母乳量の測定は本当に必要ない？乳腺炎と闘いながら完全母乳を目指した記録。40gから110gへ。下手だった時を残すことで見えた成長と自信の軌跡。